C'est à Londres que je découvre le yoga et tombe amoureuse de cette pratique et de toute la philosophie qui l'entoure il y a une douzaine d'années.
Après avoir baigné dans le monde exigeant de la danse pendant presque 20 ans, mon premier cours de Vinyasa est une révélation par le bien-être et l'apaisement qu'ils m' apportent.

A mon retour à Paris en 2015, j'ai découvert l'enseignement de Benoit Piernot qui m'a transportée et j'ai décidé d'approfondir ma pratique et de me former pendant un an avec EFV (Expansion Freedom & Voice) et Amanda Dates sur un 200h en 2018. J'ai ensuite complété ma formation par un module de 50h en pré et post-natal avec Sharon Bales ainsi qu'un 50h en Yin yoga et Energies Féminines. Je continue de me former chaque année auprès de professeurs reconnus pour toujours améliorer ma pratique et mon enseignement., la dernière étant une formation en Breathwork. Je souhaite transmettre tous les bienfaits physiques, énergétiques et émotionnels que m' apportent le yoga au quotidien.
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Convaincue que le yoga est accessible à tout le monde, c'est avec douceur et bienveillance que je vous guiderai dans une pratique fluide et généralement en musique qui vous permettra de débrancher votre mental et vous apportera, selon vos besoins, dynamisme, sérénité et ancrage.

​Claire

Formation:
2018-2019 200H Vinyasa avec Amanda Dates (EFV)
2019  50H Pré et Postnatal yoga avec Sharon Bales
2020 30H Alignements et ajustements avec Klara Puski
2021 50H Yin Yoga et Energies féminines avec Dora Sellier
2022 30H Séquençage et transitions avec Krista Cahill et Anne Francin
2023 30H Restorative Yoga avec Laetitia Lecuyer
2024 50H Breathwork avec Pia Le Cannu et Kamel Boukir