COCON D'AUTOMNE à 1H de Paris
28-30 novembre 2025
Venez vous ressourcer le temps d'un week-end en pleine forêt, à 1h de Paris, dans le magnifique Moulin de Malvoisine, domaine de 3,5 hectares situé à Touquin (77). La bâtisse principale date du XVIe siècle et a été rénovée en 2022 tout en gardant le charme de l’ancien. Nous pratiquerons sous une magnifique verrière moderne de 90m2 située en pleine forêt, et pourrons bénéficier d'un espace bien-être avec sauna, bain glacé et douche extérieure. Le moulin est accessible en voiture et transport en commun en moins d’une heure depuis l'est parisien.
PROGRAMME (approximatif)
Accueil des participants le vendredi à partir de 16h.
De 18h00 à 19h30 : séance de yoga doux
Dîner à 20h00
Le samedi
De 9h à 11h : Méditation - Pranayama - Yoga Vinyasa
11h15 : brunch
Après-midi libre : visites / balades / massages / sauna / bain froid
De 18h00 à 19h30 : Yin yoga / Nidra
20h : dîner
Le dimanche :
De 9h00 à 11h : Méditation - Pranayama - Yoga Vinyasa
11h15 : brunch
Après-midi libre : visites / balades/massages
TRANSPORT:
Environ 45min en voiture ou avec un pass Navigo depuis la gare de l'Est
TARIFS :
à partir de 550€
Un acompte de 200€ est demandé pour réserver votre place
DETOX DE PRINTEMPS
un Voyage au Japon en pleine nature normande
21 au 23 mars 2025 (full)
NAMO, un ryokan japonais à 1h40 de Paris, comme la promesse d’un temps suspendu pour se reconnecter à soi-même.
Un sanctuaire de paille, de liège et de matériaux recyclés
Ce bâtiment a été conçu comme un prolongement de la nature environnante.
Les matériaux choisis sont naturels et biosourcés.
8 chambres pour 2, avec chacune son espace.
Pas de mauvaises surprises, les 8 chambres sont identiques, chacune avec sa propre salle de bain et ses WC
Mais le plus important est ailleurs.
Parce qu'une retraite est un moment de partage certes, mais c'est dense, c'est fort et on a parfois besoin d'intimité.
Juste un instant, se retrouver soi.
Dans ces chambres, il y a 2 vrais espaces.
Le premier est pour les amoureux de la nature.
Il est composé d'un lit simple au pied d'une (très) grande baie vitrée, donnant directement sur le jardin.
Le second, à l'opposé de la chambre, pour celles qui aiment se percher, et dormir la tête dans les nuages.
On y grimpe par une échelle, pour accéder à un grand lit double protecteur.
Ainsi, chacun est dans sa bulle, libre de vivre son expérience.
PROGRAMME (approximatif)
Accueil des participants le vendredi à partir de 16h.
De 18h00 à 19h30 : séance de yoga doux
Dîner à 20h00
Le samedi
De 9h à 11h : Méditation - Pranayama - Yoga Vinyasa
11h15 : brunch
Après-midi libre : visites / balades / massages
De 18h00 à 19h30 : Yin yoga / Nidra
20h : dîner
Le dimanche :
De 9h00 à 11h : Méditation - Pranayama - Yoga Vinyasa
11h15 : brunch
Après-midi libre : visites / balades/massages
TRANSPORT: Train depuis Saint Lazare direction Evreux (1h40) puis 25min de taxi à partager.
Ou covoiturage depuis Paris
TARIFS : 560€
2 nuits en chambre à partager à 2
Un acompte de 200€ est demandé pour réserver votre place
Un sanctuaire de paille, de liège et de matériaux recyclés
Ce bâtiment a été conçu comme un prolongement de la nature environnante.
Les matériaux choisis sont naturels et biosourcés.
8 chambres pour 2, avec chacune son espace.
Pas de mauvaises surprises, les 8 chambres sont identiques, chacune avec sa propre salle de bain et ses WC
Mais le plus important est ailleurs.
Parce qu'une retraite est un moment de partage certes, mais c'est dense, c'est fort et on a parfois besoin d'intimité.
Juste un instant, se retrouver soi.
Dans ces chambres, il y a 2 vrais espaces.
Le premier est pour les amoureux de la nature.
Il est composé d'un lit simple au pied d'une (très) grande baie vitrée, donnant directement sur le jardin.
Le second, à l'opposé de la chambre, pour celles qui aiment se percher, et dormir la tête dans les nuages.
On y grimpe par une échelle, pour accéder à un grand lit double protecteur.
Ainsi, chacun est dans sa bulle, libre de vivre son expérience.
PROGRAMME (approximatif)
Accueil des participants le vendredi à partir de 16h.
De 18h00 à 19h30 : séance de yoga doux
Dîner à 20h00
Le samedi
De 9h à 11h : Méditation - Pranayama - Yoga Vinyasa
11h15 : brunch
Après-midi libre : visites / balades / massages
De 18h00 à 19h30 : Yin yoga / Nidra
20h : dîner
Le dimanche :
De 9h00 à 11h : Méditation - Pranayama - Yoga Vinyasa
11h15 : brunch
Après-midi libre : visites / balades/massages
TRANSPORT: Train depuis Saint Lazare direction Evreux (1h40) puis 25min de taxi à partager.
Ou covoiturage depuis Paris
TARIFS : 560€
2 nuits en chambre à partager à 2
Un acompte de 200€ est demandé pour réserver votre place
WE YOGA ET NEIGE DANS LES VOSGES
Janvier 2026
We cocooning d'hiver au coeur des Vosges, dans un sublime chalet surplombant le lac de Gerardmer.
Au programme, selon la météo, randonnée (à pied ou en raquettes), 2 pratiques par jour (dynamique le matin, douce le soir)
Accès: Train jusqu'à Remiremont, Epinal ou Saint-Dié des Vosges puis location de voiture conseillée.
Chambres doubles à partager (idéalement couple ou deux amies proches)
Dortoir de 4 personnes
Délicieuse cuisine végétarienne.
PROGRAMME (approximatif)
Accueil des participants le vendredi à partir de 15h.
De 18h00 à 19h30 : séance de yoga doux
Dîner à 20h00
Le samedi
De 9h à 11h : Méditation - Pranayama - Yoga Vinyasa
11h15 : brunch
Après-midi libre :Sauna/ bain nordique/ rando ou raquettes
De 18h00 à 19h30 : Yin yoga / Nidra
20h : dîner
Le dimanche :
De 9h00 à 11h : Méditation - Pranayama - Yoga Vinyasa
11h15 : brunch
Après-midi libre : Sauna/ bain nordique/ rando ou raquettes
10 places -
A partir de 450€ - 200€ d'acompte pour réserver votre place
ESCAPADE CORSE DU SUD
18 au 22 mai 2025
Parfaitement installé en harmonie avec le maquis et la végétation alentours, l'éco lieu TRIBU s’étend sur près de 3 hectares laissant les oliviers sauvages centenaires et les chênes verts dans leur écrin végétal.
Vous traverserez plusieurs petits villages typiquement corses en arrivant d’Ajaccio ou depuis Figari longerez la côte avec un panorama
incroyable sur la Sardaigne. Des points de vues sublimes entres mer et montagne au niveau du tournant de l’extrême sud en passant
par le fameux Lion de Roccapina vous inviterons déjà à vous arrêter, prendre le temps et observer.
Un grand panneau de bois TribÚ apparaît au creux du maquis au début d’un chemin en terre.
Huit bergeries de pierres, indépendantes et dissémninées dans la nature, toutes pourvue d'une terrasse et d'une salle de bain et WC privés vous offrirons le repos.
Au pied d’un olivier centenaire se dresse un magnifique shala ouvert sur la nature odorante pour accueillir nos pratiques, avec tout le matériel à disposition.
Enfin, une grande piscine pour vous rafraichir.
Programme indicatif de la journée:
De 9h à 11h : Méditation - Pranayama - Yoga Vinyasa
11h15 : brunch
Après-midi libre : rando / plages / piscine
De 18h00 à 19h30 : Yin yoga / Slow flow / Nidra
20h : dîner
Tarif: à partir de 790€ pour les 4 nuits avec repas et pratiques
Non inclus: Vol A/R et location de voiture partagées (vols très accessibles encore)
Acompte de 400€ à la réservation
Vous traverserez plusieurs petits villages typiquement corses en arrivant d’Ajaccio ou depuis Figari longerez la côte avec un panorama
incroyable sur la Sardaigne. Des points de vues sublimes entres mer et montagne au niveau du tournant de l’extrême sud en passant
par le fameux Lion de Roccapina vous inviterons déjà à vous arrêter, prendre le temps et observer.
Un grand panneau de bois TribÚ apparaît au creux du maquis au début d’un chemin en terre.
Huit bergeries de pierres, indépendantes et dissémninées dans la nature, toutes pourvue d'une terrasse et d'une salle de bain et WC privés vous offrirons le repos.
Au pied d’un olivier centenaire se dresse un magnifique shala ouvert sur la nature odorante pour accueillir nos pratiques, avec tout le matériel à disposition.
Enfin, une grande piscine pour vous rafraichir.
Programme indicatif de la journée:
De 9h à 11h : Méditation - Pranayama - Yoga Vinyasa
11h15 : brunch
Après-midi libre : rando / plages / piscine
De 18h00 à 19h30 : Yin yoga / Slow flow / Nidra
20h : dîner
Tarif: à partir de 790€ pour les 4 nuits avec repas et pratiques
Non inclus: Vol A/R et location de voiture partagées (vols très accessibles encore)
Acompte de 400€ à la réservation
