Escapade aux Baléares du 13 au 17 mai 2023 :
5 jours de yoga et détente dans une sublime finca au milieu des vignes de l'île de Majorque, à deux pas de jolies criques aux eaux turquoises
PROCHAINE RETRAITE
COCON D'AUTOMNE DANS LA CAMPAGNE NORMANDE
DU 24 AU 26 NOVEMBRE (Liste d'attente)
Venez vous ressourcer le temps d'un week-end automnal en plein coeur de la campagne normande, dans le si poétique Hameau des Libellules, pour vous reconnecter à vous-même, à la nature et prendre soin de vous. Chambres douillettes à partager à deux, trois ou quatre, repas bio et végétariens, 2 pratiques de yoga par jour, promenades dans la campagne et lecture au coin du feu, ce week-end sera une parenthèse de douceur pour vous aider à prendre des forces avant l'hiver et relâcher ce qui vous encombre!
PROGRAMME (approximatif)
Accueil des participants le vendredi à partir de 16h.
De 18h00 à 19h30 : séance de yoga doux
Dîner à 20h00
Le samedi
De 9h à 11h : Méditation - Pranayama - Yoga Vinyasa
11h15 : brunch
Après-midi libre : visites / balades / massages
De 18h00 à 19h30 : Yin yoga / Nidra
20h : dîner
Le dimanche :
De 9h00 à 11h : Méditation - Pranayama - Yoga Vinyasa
11h15 : brunch
Après-midi libre : visites / balades/massages
TRANSPORT:
Le Hameau est accessible depuis Paris :
- en 2h15 par l’autoroute A13 depuis la porte Maillot / Auteuil
- en 1h50 depuis la gare Saint-Lazare, arrêt à Lisieux, puis 10mn de voiture. Nous n’assurons pas le transport depuis la gare de Lisieux, mais pouvons bien sûr recommander plusieurs taxis.
Comptez environ 20 euros le trajet entre la gare de Lisieux et Le Hameau des libellules.
- Possibilité de se rendre sur place en co-voiturage depuis Paris.
TARIFS : A PARTIR DE 450€ (jusqu'au 30 juin), 470€ ensuite
2 nuits en chambre à partager à 3 ou 4 : 160 euros
2 nuits en chambre double : 180 euros
+ Pension : 112 euros
Un acompte de 200€ est demandé pour réserver votre place
PROGRAMME (approximatif)
Accueil des participants le vendredi à partir de 16h.
De 18h00 à 19h30 : séance de yoga doux
Dîner à 20h00
Le samedi
De 9h à 11h : Méditation - Pranayama - Yoga Vinyasa
11h15 : brunch
Après-midi libre : visites / balades / massages
De 18h00 à 19h30 : Yin yoga / Nidra
20h : dîner
Le dimanche :
De 9h00 à 11h : Méditation - Pranayama - Yoga Vinyasa
11h15 : brunch
Après-midi libre : visites / balades/massages
TRANSPORT:
Le Hameau est accessible depuis Paris :
- en 2h15 par l’autoroute A13 depuis la porte Maillot / Auteuil
- en 1h50 depuis la gare Saint-Lazare, arrêt à Lisieux, puis 10mn de voiture. Nous n’assurons pas le transport depuis la gare de Lisieux, mais pouvons bien sûr recommander plusieurs taxis.
Comptez environ 20 euros le trajet entre la gare de Lisieux et Le Hameau des libellules.
- Possibilité de se rendre sur place en co-voiturage depuis Paris.
TARIFS : A PARTIR DE 450€ (jusqu'au 30 juin), 470€ ensuite
2 nuits en chambre à partager à 3 ou 4 : 160 euros
2 nuits en chambre double : 180 euros
+ Pension : 112 euros
Un acompte de 200€ est demandé pour réserver votre place
WE YOGA ET NEIGE DANS LES VOSGES
DU 26 AU 28 JANVIER 2024
We cocooning d'hiver au coeur des Vosges, dans un sublime chalet surplombant le lac de Gerardmer.
Au programme, selon la météo, randonnée (à pied ou en raquettes), 2 pratiques par jour (dynamique le matin, douce le soir)
Accès: Train jusqu'à Remiremont, Epinal ou Saint-Dié des Vosges puis location de voiture conseillée.
Chambres doubles à partager (idéalement couple ou deux amies proches)
Dortoir de 4 personnes
Délicieuse cuisine végétarienne.
PROGRAMME (approximatif)
Accueil des participants le vendredi à partir de 15h.
De 18h00 à 19h30 : séance de yoga doux
Dîner à 20h00
Le samedi
De 9h à 11h : Méditation - Pranayama - Yoga Vinyasa
11h15 : brunch
Après-midi libre :Sauna/ bain nordique/ rando ou raquettes
De 18h00 à 19h30 : Yin yoga / Nidra
20h : dîner
Le dimanche :
De 9h00 à 11h : Méditation - Pranayama - Yoga Vinyasa
11h15 : brunch
Après-midi libre : Sauna/ bain nordique/ rando ou raquettes
10 places - 7 restantes
A partir de 400€ - 200€ d'accompte pour réserver votre place
Au programme, selon la météo, randonnée (à pied ou en raquettes), 2 pratiques par jour (dynamique le matin, douce le soir)
Accès: Train jusqu'à Remiremont, Epinal ou Saint-Dié des Vosges puis location de voiture conseillée.
Chambres doubles à partager (idéalement couple ou deux amies proches)
Dortoir de 4 personnes
Délicieuse cuisine végétarienne.
PROGRAMME (approximatif)
Accueil des participants le vendredi à partir de 15h.
De 18h00 à 19h30 : séance de yoga doux
Dîner à 20h00
Le samedi
De 9h à 11h : Méditation - Pranayama - Yoga Vinyasa
11h15 : brunch
Après-midi libre :Sauna/ bain nordique/ rando ou raquettes
De 18h00 à 19h30 : Yin yoga / Nidra
20h : dîner
Le dimanche :
De 9h00 à 11h : Méditation - Pranayama - Yoga Vinyasa
11h15 : brunch
Après-midi libre : Sauna/ bain nordique/ rando ou raquettes
10 places - 7 restantes
A partir de 400€ - 200€ d'accompte pour réserver votre place
